Как начинается ваш рабочий день? Чашка растворимого кофе, проверка рабочей почты, планерка. Рабочие дни офисных сотрудников похожи один на другой и редко, когда 5 дней в неделю – это 5 разных дней. Как бы вы ни старались разнообразить ваш рабочий день, он так же быстро закончится, как и предыдущий. Не успеешь оглянуться – опять понедельник. Заряд энергии и новых идей вы можете получить, посетив какую-нибудь конференцию, форум или мастер-класс. Тогда новые впечатления оживят ваши рабочие будни, но надолго ли?
Однообразие, усталость, потеря интереса к работе. Вследствие чего, вы работаете не так эффективно и не получаете от работы удовольствия.
Что может поддержать вас в тонусе в течении дня? В интернете можно найти разные способы, как оставаться бодрым и полным сил 5 рабочих дней в неделю. Например, кто-то советует каждый час выходить на порог офисного здания и пять минут дышать полной грудью. Свежий воздух разгоняет кровь, дает прилив новых сил. Если на улице -30, то вы еще сильнее захотите вернуться в уютный офис.
Кто-то пьет много воды. Или энергетические напитки. Последнее – сомнительно, в плане пользы для организма. Зарядка, прослушивание музыки во время работы – список можно продолжать долго. У каждого найдется свой ответ рабочей рутине. Но есть ли что-то, что может поддерживать рабочее состояние одинаково у всех?
Лично я не встретил еще ни одного человека (в числе коллег, партнеров, друзей или клиентов) кому бы в работе не помогал китайский чай. Чайная церемония – это долгий процесс (хотя, в переговорах с клиентами очень удобно заваривать чай из аутентичной посуды, это настраивает на беседу и расслабляет), я говорю о чае, как о продукте. Просто китайский чай, в простой кружке. Например, шу пуэр. Этот чай заварится быстрее привычного чайного пакетика и окажет тот эффект, который мы ожидаем от любого чая – бодрость, хорошее настроение, даже сытость. Одной кружки шу пуэра хватит на 1-2 эффективных рабочих часа. Если ваш рабочий день проходит за компьютером, то вы можете пить пуэр хоть целый день, не отвлекаясь, лишний раз, на кофе-брейки или обеденные перерывы. Он настраивает на рабочий лад и если ваша работа связана с творчеством – подскажет новые идеи. Это правда, проверьте!
Нужно ценить те продукты в нашей работе, которые можно назвать «настоящими». В один из привычных рабочих дней, задумайтесь, что действительно полезного вы можете съесть на обед или во время перерыва? В рабочей офисной «текучке» мы забываем, что чайный пакетик – это, всего лишь, вода с красителем. Так же, как и кофейный порошок. А ведь у нас есть возможность пить действительно настоящий китайский чай, который способен полностью изменить ваше отношение к рабочему процессу. Пожалуй, это лучший продукт для офиса.
оставить комментарий